男の子って、ぶかぶかが好きなんでしょうか

うちの息子、小6です。

育ち盛りなのは確かなのですが、身に付ける物が何でもぴったりだと嫌がります。

「靴下、履けるの2~3足しかない」、「靴、きっつ~」、「ズボン、きつい!」
と、とにかくうるさい。
彼にしてみれば、ジャストサイズ、ぴったりな物、イコール「きつい」なのだ。
それでもきつがる息子がかわいそうなので、ワンサイズ上の物を見繕って買ってきますが。

Tシャツなんて、私から見るとかなり大きくて、がばがばなのを着ています。
細身の子なので、シャツが歩いているように見えるし、下が短パンだとバランスが悪くて
短足に見えてしまう。
足は長いので、もったいない。

私は40代に突入してから、以前より、よりぴたぴたなズボンを
選んで履くようになっています。
息子とは違い、余計なお肉の多い私は、スキニ―デニムに足をぎゅっと詰め込み、
膝下長めに見える視覚効果とふくらはぎ・太ももの引き締め効果を狙います。

まあ、その逆を行っていると思えばいいのか??
変な理屈だけど…

おデブさんがどうにも着る物がなくて、ぶかぶかの物を着ているよりは、
可愛げがあるかな。
細い子がぶかぶかの服を着ている方がまだ…
でも、なんかだらしない印象になってしまうのよね。

そろそろ大人物の服じゃないと、サイズが無いので、
これから更にだぼだぼ路線まっしぐらかしら。

私は気をつけないと太る方にまっしぐらなので
サプリメントも飲んで気をつけています。

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メキシコでも天然の泥パックが体験出来る

昼間テレビでイスラエルの死海が美容に良いことを見たばかりだったのですが、
夜になってから今度はメキシコの死海のことをやっていました。
死海って世界に何か所もあるのですね。

やはりこの番組の中でも美容に良いということが紹介されていました。
泥を直接顔や体全体に塗り、よく乾燥させた後に海で泥を落とすことで
お肌が美しくなるそうです。

イスラエルは日本人が行くにはちょっと治安が心配で気軽に行ける国ではありませんが、
メキシコだったら治安の問題を心配することなく行ける国ですよね。
日本に住んでいては天然の泥パックを楽しむことは出来ません。
泥パックを加工した商品は沢山売られていますが、生の何も加工されていない泥を
利用することで更に効果が期待出来るような気がします。

歴史のことに全く詳しくないのですが、メキシコというのはマヤ文明の国なんだそうです。
マヤ文明の人々も泥パックを使って美容法を取り入れていたのではないかと言われています。
日本で泥を使った美容法が注目され始めたのは割と最近のことですが、
かなり大昔からある美容法ということになりますよね。

メキシコと言えばメキシコ料理くらいしか頭にありませんでしたが、
テレビを見てなる程と思いました。

50代の私ですが、美容を目的にした旅も良いかなと
慣れない海外旅行を考えています。

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最近懸賞で当たることが多い

最近私がよくやることは、懸賞を応募する事です。
やっぱり、懸賞ってはがき代だけでチャレンジできるし、
当たったときの達成感が結構すごいです。

それにより、懸賞が当たるととてつもない喜びも感じます。
そして、私自身は最近はよく懸賞が当たっていますね。
先日当たったのは、アイスの会社が行っていた枕の懸賞です。
当たるとは思っていませんでしたが、実際に枕が送られて
くるととても嬉しかったです。

そして、それ以外でも好きなアイドル歌手のカードや、
ジャガイモ5キロが当たったりもしました。
このように、最近立て続けに懸賞が当たっており、
何となく運がよくなっています。

でも、私が今まで当たった懸賞は、比較的当選数が多いものです。
そして、当選数が少ない懸賞ってやはり中々当たらないです。
例えば、賞金100万円や車や高級ブランドの服などの懸賞は、
がんばっても簡単には当たらないですよね。

でも、懸賞っていろいろとコツがあるらしいので、
それを研究していきたいと思っています。
そうすれば、少しでも難しい懸賞が当たる可能性が
高くなるかもしれません。

そのため、これからもどんどんと懸賞にチャレンジしていき、
絶対にレアな賞品を当てたいですね。

レアといえば、レアなカードは高く売れますよ。

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少し暑さがましになってきました

最近では、少し暑さがましになってきたとおもうことがあります。

それは、日中に欠かさずクーラーを付けることが多かったのですが、時々消して過ごすことも出来るようになりました。

そのことから、以前の燃えるような暑さと違って来ていると思っています。

また、去年の暑さと比べても、今年は少しましになっているのではないかと思うのです。

これはもしかしたら、私だけが感じていることかもしれませんが、暑さをそんなにおもうことなく、過ごすことができています。

私だけかも知れないと思ったのは、年々年を重ねるうちに、暑さに対して、鈍感になるらしいのです。

そのことは、テレビで放映をしていて、それを見ると、やっぱりお年寄りは、暑さに関して鈍感になっているということがわかったのでした。

それを見たときは、かなりショックを受けました。

自分の体感温度と、違っているということは、危険な状態になるかも知れないということなのです。

そのため、暑いと感じていなくても、気温を見る習慣を付けることが大切だといっていたのでした。

そして、実際の気温が30度を超えていたら、クーラーなどを使用することが大切となっていました。

そのため、そのことも守って生活をしていきたいと思っています。

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リビングの模様替えを一日がかりで終えました

お昼から、前々からずっとやろうと思っていたリビングの模様替えを行いました。

まず、現在使っているソファを外へ出す作業をしたんですが、この作業が一番体力を使いました。

手伝ってくれる人がいなかったので、自力でなんとかしましたが、かなりヘトヘトになってしまいました。

そしてその空いたスペースに新しく購入したソファを置きました。この新しいソファは色がホワイト系

だったので購入したんですが、見事に現在のリビングに合いました。

次に、前々から必要だった一人用の机を壁際にくっつけて置きました。

ちょっとした作業をする際のスペースが欲しかったんです。

あとは細かい作業がメインで、壁に掛けてあるポスターを張り替えたり、棚に飾っている置物を

片づけてスッキリとさせました。模様替えが一通り終わったら、掃除機をかけたりして軽く掃除をしました。

掃除を終えて部屋を見回してみましたが、印象がスタイリッシュになり感じがガラッと変わりました。

一日がかりでしたが出来上がりがイメージ通りにいったので苦労した甲斐がありました。

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私の趣味・ハンドメイド

私は昔から手作業が大好きで小学生の頃から人形の洋服を作っていました。

もちろん小学生がする事ですから長方形に切った布に首を入れるように丸く穴を開け、腕を入れる穴を開けて人形に着せては

楽しんでいました。

それでも中学生の時に家庭科で裁断・製法というものを習ってからは自分の洋服を作る事が出来るようになりました。

布を扱っているときはとても幸せだなと感じます。

でもその頃の時代の我が家は貧乏でしたから母に生地を買ってくれなんてとても言えません。

それで姉達が着古した洋服を貰いそれを私サイズにして作っていました。

でも私は何故か洋裁の方へは進まず美容師の方へと行きました。それからは美容師一筋で40年過ぎ、数年前に美容師を退き

再びハンドメイドをするようになったのです。

今ではドールの着せ替え、小物類、バック、編み物などを作ってはハンドメイドショップにて委託販売してもらっています。

今は好きなだけ手芸品店を回り布を見ています。好みの生地があれば買いますが買わなくても布を見ているだけでいいのです。

これがすごく幸せなんですよね

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夏太りの原因

今年の夏は冷夏との予報でしたが、
やっぱり夏は夏ですね。普通に暑いです!

今日も午前中から気温は30℃をこえる真夏日。
クーラーなしではやっていられませんね…。

しかしまあ…こうも暑いと私はここ数日
すっかり夏バテ気味…食欲もやる気も無い…
そんな日々が続いております…。

みなさんは、夏バテ…大丈夫ですか?

夏バテで食欲が無くなるとどうしても
そうめん・すいか・アイス・冷たい飲み物
こればっかりを食べたり飲んだりしている感じですよね。

よくよく考えてみるとこれってみんな
太りやすい食べ物や飲み物なんですよね。

そうめんは炭水化物+麺類(噛む回数が減る)ですし、
スイカはヘルシーなように見えて実は果糖たっぷり。
果糖は吸収が良いのでその分脂肪になりやすいです。

アイスは…まあ言わなくてもわかりますよね。
身体を冷やしてしまう上に高カロリーのものが多い
アイスクリームは夏太りの主な原因と言っても
過言ではないと思います。

夏バテで食欲がないのだから
「ちょっと痩せたかな!?」なんて考えるんですが
何故かむしろ太ってしまっているという
不思議な現象(笑)の原因は

上に書いたような太りやすいニキビサプリランキング
食べ物飲み物ばかり飲食しているということなのかもしれません。

貧血に良くない食品

みなさん、珈琲はお好きですか?

私は「とても好き!」というわけではないのですが、
夜間の仕事をしているため
眠気を取る為に仕事のある日はほとんど毎日飲んでいます。

こうして夜型の生活をしていると、
しっかり睡眠時間は取っているように思えても

目の下にクマさん(笑)がすっかり住み着いてしまったり、
なんとなく太ってきたような気がしてしまったりと…

やっぱり人間、日中活動するのが一番
健康にも美容にも良いんだろうな…とつくづく思います。

でも、仕事は仕事ですからね。仕方がありません。

そういうわけで近頃少し太り気味になってきた気がして
ちょっとしたダイエットをしていたんですが、

そのダイエットの方法と
私の生活習慣はとても相性が悪かったらしく、
想定外の症状に悩まされる事になってしまいました。

…その症状と言うのは「貧血」。

夜型の生活習慣や栄養の偏った食事が原因で
もともと鉄分不足気味だったのだとは思うのですが

それに加えて
鉄分の吸収を妨げてしまうようなものを
食べたり飲んだりしてしまっていたようで…。

その食品というのが、

眠気覚ましに毎日飲んでいたコーヒーと、
ダイエットの為に…と
白米と置き換えて食べていた玄米!
マタニティクリーム
せっかく食事やサプリメントなどで
鉄分を補給してもこれらの食品には

鉄分の吸収を妨げる成分が含まれているそうなので、
貧血気味・貧血予防を目指している方は

摂取を控えた方が良いんだと思います。

カラーリングを長持ちさせたい

よく、髪の毛が傷んでいる時は
カラーリングはしない方が良い。

あれは単純に「更に髪の毛が傷むから」だと
私は最近まで思っていたのですが、

実はそれ以外にも
髪の毛が傷んでいる時に
カラーリングをしない方が
良いと言われているのには
理由があったんです!

その理由と言うのは、
「染めたカラーが長持ちしない」ということ。

まあ…ダメージヘアをそれ以上
悪化させないために…という理由だけでも
十分カラーリングをしない理由にはなると思いますが、

これを知った上でも
カラーリングをしようという人は
結構珍しいのかな…なんて。

髪の毛が傷んでいる時というのは、
髪の毛の内部にある水分や栄養が不足している状態です。

そういった状態の髪の毛では
カラーリングをしても染料が
髪の毛にとどまっているのが難しくなっているため
シャンプーなどでも簡単に色落ちしてしまうんだそうですよ。

せっかくお金をかけてするカラーリングですから…
出来るだけ長持ちさせたい…ですよね?

そういうわけなので
ダメージヘア予防の方法をいくつか
ご紹介しようと思います。

まずひとつ、シャワーの温度は熱すぎではいけません。
髪の毛にとって最適なのは38度程度と少しぬるめのお湯です。

後はブローをする時も髪の毛は
熱や乾燥に弱いですから

基本はタオルドライ。白髪染めランキング
ドライヤーを使う場合は
8割程度まで乾かしたらあとは
自然乾燥をするようにすると良いそうですよ。

ダイエット支援ドリンク

ダイエットをしている時
大抵の人が悩まされることのひとつに

「空腹感」があるのではないでしょうか。

ダイエットと言うと多くの場合
食事制限やカロリー制限をすると思うのですが、

食事の内容や量を制限するとどうしても
一度の食事での満足感が薄れてしまい

普段よりも空腹感や
食べたいという欲求を感じることが
増えるのではないでしょうか。

そういった時に役立つのが
空腹感を抑える効果のあるドリンク。

水やお茶、炭酸水は有名ですね。

比較的入手も簡単ですし
低コストなのでオススメですが、

意外と知られていないものでは
カフェインの入った飲み物……

コーヒーや紅茶なども
空腹感を緩和する飲み物としては
かなりの効果が期待できます。

というのも

コーヒーや紅茶に含まれているカフェインには
血糖値を上げる働きがあるので
空腹感を緩和できるというわけなんですね!

また、コーヒーの場合は
脂肪の燃焼効果もあると言われていますので
オススメですね。

ただしコーヒーはブラック、紅茶は
ストレートで飲むようにしてくださいね。

また、飲み過ぎには要注意です。

食欲や空腹感に負けてうっかり食べてしまうと
そのあとの罪悪感からくるストレスはかなりのもの。

ストレスはダイエットの大敵です。炭酸クレンジングの口コミ

空腹感を抑える効果のあるドリンクを
うまく活用してダイエットを成功させましょう!